Valikko Sulje

Uni ja hyvinvointi

Toukokuu 2023

Tentaattori: Saana Myllyntausta

1. Kuvaa ja arvioi kriittisesti sosiaalisen simulaation teoriaa
2. Tapausesimerkki 19-vuotias lukiolainen, jolla on huolta kirjoituksissa suoriutumisesta ja univaikeuksia. Valitse kolme CBT-I menetelmää, joita käyttäisit ja kuvaa niiden toteutus ja tavoite

Kevät 2023

Tentaattori: Saana Myllyntausta

1. Miten uni muuttuu ensimmäisen ikävuoden aikana?
2. Selitä unen kaksoisprosessimalli ja miten se toimii